Passeggiate benessere in Veneto
4 0 0
Libri Moderni

Porporato, Annalisa - Voglino, Franco

Passeggiate benessere in Veneto

Abstract: Recenti ricerche scientifiche hanno evidenziato che passeggiare in un bosco abbassa la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca riducendo lo stress e stimolando le difese immunitarie. Ma anche camminare nei prati aperti d'alta quota, di fronte a un panorama grandioso, è terapeutico. L'aria di montagna ossigena il corpo e la mente. Sulle rive del mare, invece, i benefici provengono dalle endorfine positive sviluppate grazie alla presenza dello iodio. Respirare a pieni polmoni l'aria in riva al mare rappresenta un vero e proprio aerosol a base di cloruro di sodio, iodio, fosforo, magnesio, zolfo e tante altre particelle minerali che evaporano. La buona notizia è che in Italia c'è una regione che riesce a proporre nel suo territorio una tale vastità di ambienti da soddisfare qualsiasi ricerca di benessere: il Veneto! In pochi chilometri siva dalla suggestione di una foresta di pini marittimi, con percorsi Kneipp naturali sulle spiagge, alle fitte e rinfrancanti abetaie delle Dolomiti, passando per gli ulivi che bordano rigeneranti ambienti lacustri o fitti e ombrosi castagneti rilassanti. Una varietà che permette di sperimentare in pochi giorni più attività, immersi in una natura perfetta, sempre varia e sempre vicina a piccoli centri urbani che permettono di godere anche dell'aspetto gastronomico e artistico di questa magnifica regione. 25 itinerari benessere in Veneto: per tornare ad allineare respiro e pensiero. Per prendere il ritmo del tempo lento e ritrovare serenità ed equilibrio.


Titolo e contributi: Passeggiate benessere in Veneto : forest bathing ed escursioni bioenergetiche per tutti / Annalisa Porporato, Franco Voglino

Pubblicazione: Torino : Edizioni del capricorno, 2022

Descrizione fisica: 158 p. : ill. ; 22 cm

Serie: Escursioni imperdibili

EAN: 9788877076458

Data:2022

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Nota:
  • Fa parte di: . Tit. orig.:

Nomi: (Autore) (Autore)

Soggetti:

Classi: 796.52209451 Camminata ed esplorazione in montagna, collina, roccia. Italia nordoccidentale (22)

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2022
  • Target: adulti, generale

Sono presenti 12 copie, di cui 0 in prestito.

Biblioteca Collocazione Inventario Stato Prestabilità Rientra
CAI - Sez. di S. Pietro in Cariano 20 165 3-1680 Su scaffale Disponibile
Malcesine SL - 796.522 - PORP 12-29990 Su scaffale Consultazione locale
San Martino B.A. GUIDE 914.53 VEN 1-59676 Su scaffale Disponibile
Grezzana SPO A 796.522 POR 66-25744 Su scaffale Disponibile
Sanguinetto VEN 796.5 POR 94-24163 Su scaffale Disponibile
San Giovanni Lupatoto 796.5 POR 20-60580 Su scaffale Disponibile
Arcole 796.5 POR 19-11226 Su scaffale Disponibile
Lazise 796 PORP LAZ-5736 Su scaffale Disponibile
Cerro V. GEO 796.522 POR 97-10157 Su scaffale Disponibile
Cerro V. GEO 796.522 POR 97-10158 Su scaffale Disponibile
Cavaion Veronese 796 52 POR CAV-8226 Su scaffale Disponibile
Minerbe 796.5 POR 92-10271 Su scaffale Disponibile
Vedi tutti

Ultime recensioni inserite

Nessuna recensione

Condividi il titolo
Codice da incorporare

Copia e incolla sul tuo sito il codice HTML qui sotto.