Guarire con l'antiginnastica
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Libri Moderni

Bertherat, Thérèse

Guarire con l'antiginnastica

Abstract: Molti dei malanni muscolari e psicologici che ci affliggono - irrigidimenti, crampi, dolori, ma anche ansie, timori e insicurezze - derivano dal nostro modo di reagire, nel corso degli anni, alle pressioni esterne: imposizioni familiari, sociali, morali. Confusi, ci siamo adattati nel limite del possibile a queste imposizioni fin dai primi mesi di vita. Al nostro vero corpo, armonioso, dinamico, gioioso per natura, se ne è sostituito uno estraneo che non riusciamo più ad accettare, che nel nostro intimo rifiutiamo. Tuttavia, non tutto è perduto, e questo libro ci aiuta proprio a riscoprire l'armonia e le potenzialità del nostro organismo. Prendendo spunto dalle esperienze personali e professionali maturate negli anni, le autrici illustrano nei dettagli il metodo: pochi e semplici esercizi, accessibili a tutti, per allentare le tensioni, eliminare gli squilibri e riappropriarsi finalmente di una vita da condurre in piena armonia con la propria individualità.


Titolo e contributi: Guarire con l'antiginnastica / Thérèse Bertherat ; con Carol Bernestein ; traduzione di Leonella Prato Caruso

Pubblicazione: Milano : Mondadori, 2018

Descrizione fisica: 152 p. ; 22 cm

Serie: Oscar bestsellers. Wellness

EAN: 9788804705543

Data:2018

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Nomi: (Autore) (Autore) (Traduttore)

Soggetti:

Classi: 615.8 SPECIFICHE TERAPIE E TIPI DI TERAPIE (14)

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2018
  • Target: adulti, generale
Testi (105)
  • Genere: saggi

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Casaleone 615.8 BER 18-12756 Su scaffale Disponibile
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